听力的训练当然是平时多听。鉴于高级口译是针对一些正式场合的翻译，建议学习者多看看英语新闻，期间出现的重大事件很可能将来就是考试的内容（这点容后再禀），了解一些事件的英语名称翻译，以及各方观点对考试都是有帮助的。另外多看翻译的碟片，看的时候最好是一人独自观摩，最好不要看银幕下的翻译尝试自己理解，对于看不懂的地方充分利用手中的遥控器，REPEAT再REPEAT，几次以后这句话就是你的了。而且看碟片有助于学习者了解各种英语国家的口音，这在实践中效果尤为明显。还有口译考试中很强调一个瞬间记忆的问题，即要求应试者在听一段文字后立刻口译或笔译，这对记忆力的要求非常高。训练的方法可以这样：看一段报纸（英语或中文皆可），立刻在心中复述一遍，以后更可要求直接翻译。
   
口译和口语的训练是相辅相成的。多读英语报纸如CHINADAILY、SHANGHAISTAR等都是有帮助的。对一些政策性的文章应该尤为关注，这是重点之一。口译训练还有一个特殊方法即"偷听"，在公交汽车上或寝室、办公室听别人在讲什么，然后自己默默扮演TRANSLATOR的角色。这样的训练据说是很有效果的（但是笔者从未试验成功过，你会发现自己的英语真是其烂无比，日常生活中最简单的说法居然一点也翻不出来。但是切记不要硬翻，这样容易造成CHINESE-ENGLISH，比较好的做法是理解表达者的意思，在头脑中将它构成一幅图画，然后意译--这是口译专家的法宝）。因为考试中有一部分是给一个TOPIC然后直接说3－5分钟的话，所以口语训练还有一点关键就是逻辑性要强（要让听者知道你说的每一层的含义），看到一个话题后就想象自己拿到这样的话题可以说些什么，怎样说的有序。    

 高级口译资格证书考试共分为两个部分：笔试和口试。一年两考分别在3月和9月。笔试通过发给证明通知进行口试，口试通过就大功告成了；如果笔试过了，口试没过，考试委员会会在今后两年内的每次口试都通知你去参加（当然要注册交纳报名费），2年内仍没有通过的，很遗憾你的笔试通过就作废了。参加笔试的报名费目前是105元，可以在培训点报名。（社会报名听说是有的，只是地点目前笔者还不知道）。     笔试共计300分，180分通过，分为听力、阅读和翻译三部分，各部分都是100分。听力分为五部分：SPOT DICTATION 30%、MULTIPLE CHOICE 20%、NOTE-TAKING AND GAP-FILLING 20%、SENTENCE TRANSLATION 15%、PASSAGE TRANSLATION 15%；阅读两部分：MULTIPLE CHOICE 50％、QUESTIONS AND ANSWERS 50％；翻译两部分：ENGLISH INTO CHINESE 50%、CHINESE INTO ENGLISH 50%。     笔试在听力NOTE-TAKING前的部分和阅读MULTIPLE CHOICE及ENGLISH INTO CHINESE 在一份考卷上，其余在另一份考卷上。上半场一个半小时，下半场也是，当中换考卷休息10分钟，继续。共计3小时10分钟。期间不得离场，所以考试那天千万要少喝水。    口试分为两部分：口语和口译。都只有三个档次：优秀、及格、不及格。